VÄLKOMMEN

Jag erbjuder yogaklasser som kan ge dig ökad rörlighet och styrka i din kropp, fördjupa din närvaro och stilla ditt sinnet. Välj mellan ledda pass inspirerade av Ashtangayoga-serien, praktisera i egen takt med Mysore-style, hitta återhämtning och balans med MediYoga eller boka en PT-/privat yogaklass som skräddarsys efter dig – enskilt eller i liten grupp.
Här kan du läsa om intentionen med min undervisning och boka plats.

Yogaklasser

  • LEDD ASHTANGAYOGA – ALLA NIVÅER

    Dynamisk yogaklass, inspirerad av Ashtangayogans sekvens och flöde. 
    Tisdagar och torsdagar 17.30-19:00
    inBloom, Östgötagatan 22, Stockholm
    Läs mer

    Boka

  • MYSORE/SELFPRACTICE

    Yoga tillsammans,  i egen takt. Här ges tid för att anpassa din Ashtangayoga under assistans av lärare.
    Måndagar, onsdagar, torsdagar 06:00-08:15
    inBloom, Östgötagatan 22, Stockholm
    Läs mer

    Boka

  • LEDD ASHTANGAYOGA PÅ LILA LOTUS

    En lite längre klass där vi ger utrymme att utforska positionerna i Ashtangaserien. Du behöver inte ha erfarenhet av Ashtangayoga för att delta i denna klass. Du kan välja att komma enstaka tillfällen eller boka hela kursen.
    Enstaka lördagar kl. 12.00-14.00
    Lila Lotus, Birger Jarlsgatan 93, Stockholm

    Boka

  • MEDIYOGA

    En terapeutisk yogaform med mjuka och lugna övningar som kombineras med andningstekniker och meditation.
    Måndagar 15.45-17.00
    YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Stockholm
    Läs mer

    Boka

  • WORKSHOPS

    Fördjupningskurser
    Jag undervisar eller assisterar kontinuerligt i workshops där du kan fördjupa din yogapraktik.
    Läs mer

    Boka

  • PRIVATYOGA/PT-YOGA

    Skräddarsytt för dig eller en grupp.
    Bokas enligt överenskommelse.
    Läs mer

    Boka